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14 septembre 2010 2 14 /09 /septembre /2010 17:25

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D'abord prodrome signifie 'symptome avant-coureur'. Cet article concerne donc des rêves donnant des informations sur des symptomes avant-coureurs de maladie pouvant affecter notre santé par la suite. 

 

Une des nobles fonctions du rêve est effectivement de nous prévenir lorsqu'une maladie grave est en incubation  dans notre corps, que ce soit pour des causes physiologiques ou d'origine émotionnelle.

 

Sur son site www.heartak.com, Steven Parker relate un rêve vécu trois mois avant de vivre une attaque cardiaque. Dans ce rêve, un avion rouge à quatre cylindres s'écrasa et brûla. Le rêve était donc réactif, montrant la réaction de son organe moteur (de couleur rouge) et également prémonitoire parce qu'il transcende le temps, anticipant un événement du futur.

 

Parfois longtemps d'avance, le rêve utilise des images plus ou moins chocs pour attirer notre attention sur un problème interne. Ainsi des métaphores apparaissent dans le rêve pour nous faire prendre conscience de notre état de santé présent ou futur, en train de se développer. Il peut s'agir d'une éventuelle attaque cardiaque, d'une sérieuse crise de foie, d'une simple grippe ou encore d'un cancer envahissant.

 

La maladie est donc fréquemment annoncée d'abord en rêve. Est-elle à votre porte? Vous couvez une forte grippe? Peut-être verrez-vous une armée ennemie envahir votre ville dans la nuit, montrant l'effet virtuel des bactéries se propageant dans votre organisme. Un crabe pourrait bien représenter des métastases, car n'utilise-t-on pas le terme cancer pour cette créature des fonds marins?

 

De l'eau sale récurrente dans des contenus oniriques peut être un symbole de terrain propice au développement de la maladie, surtout si on s'alimente mal, contribuant à élever anormalement son taux d'acidité, bassin fertile pour la multiplication d'affections de différentes natures.

 

Voici donc quelques exemples de symboles utilisés dans ce type de rêve: une auto mal en point (représentation du véhicule de l'ame), des moyens de transport défectueux ou en catastrophe(crash d'avion), un évier bouché (par exemple, des problèmes rénaux), des camions surchargés (surmenage ou surplus de poids), des insectes repoussants (présence indésirable dans l'organisme), du feu dévastateur (inflammation), etc. Curieusement, lors de la grossesse,  le foetus en rêve est souvent représenté par un poisson. N'est-il pas flottant dans le liquide amniotique?

 

Le célèbre médecin russe Kasatkin travaillait, non seulement à améliorer la santé de ses patients mais il était aussi à l'écoute des rêves de ses patients. Il en collecté 10,000 de ces rêves informatifs sur la santé de sa clientèle! Verrons-nous la médecine traditionnelle occidentale imiter ce sage travail de moine ?

 

Le rêve est un outil aidant pour soutenir l'investigation du médecin. Il s'agit de notre petit médecin intérieur. Le rêve ne nous guérit pas, le médecin non plus! Il nous assite seulement dans les soins de santé. Le patient doit identifier lui-même ce qui a contribué à le rendre malade. Il est le mieux placé pour le savoir. La responsabilité  incombe à chacun de nous d'être à l'affût des informations que nous révèlent notre corps physique et de les prendre en considération. 1102257_warning_-_dirty_water_1-1-.jpg

 

Je me souviens d'une visite chez mon chiropraticien il y a quelques années. Cela faisait plus de trois fois que je me présentais à sa clinique pour qu'il  procède à un ajustement  mais qui s'avérait vite inefficace. Il fallait tout recommencer la séance suivante. Ce médecin me recommanda donc de rentrer chez moi, d'interroger mes rêves et de revenir la semaine suivante.

 

Durant cette semaine, à trois reprises, j'observai la présence de tuyaux bruns dans mes rêves, ce que je lui partageai lors de ma prochaine visite. Étonné, il tenta de faire l'ajustement nécessaire en passant cette fois par les intestins (tuyaux bruns). Il parvint enfin à obtenir un résultat durable.

 

Il fut une période où je vivais des rêves récurrents avec la présence du feu. Il s'agissait chaque fois d'un tissu qui brûlait, soit celui du sofa, d'un vêtement,etc. J'ai vite établi compris que le rêve me signalait la présence d'inflammation majeure dans mes tissus dorsaux en raison de périodes prolongées devant l'ordinateur. je devais vite apporter un correctif. ce que je fis.

 

C'est donc avec espoir que je souhaite, dans un futur rapproché, pouvoir interroger mes rêves et ainsi participer activement, avec mon médecin, à ma santé. Je rêve de voir s'alléger notre système de santé en exploitant davantage cette ressource qui contribuera à faire de nous des êtres pleinement conscients.

 

 

 

 

 

 

 

 

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9 septembre 2010 4 09 /09 /septembre /2010 17:44

                                            Vrai ou faux?791096_sleeping_baby-1-.jpg Ce sont les heures avant minuit qui nous sont les plus bénéfiques pour être en forme le lendemain.Si vous avez dit Vrai, vous avez partiellement raison. Si vous avez dit Faux, vous avez aussi raison en partie. C'est une croyance de nos grand-mères qui contenait une certaine sagesse car ce ne sont pas les heures avant minuit qui nous régénèrent, les travailleurs de nuit ne seraient jamais bien portants!

 

Ce sont en fait les deux premiers cycles du sommeil d'une durée moyenne de trois heures en totalité. Ces premiers cycles servent à maintenir le corps en bonne santé, alors qu'après le seconde moitié de la nuit, les rêves rallongent en durée et servent à l'équilibre psychologique. Une autre petite devinette?

 

Pourquoi est-ce si important de préserver le sommeil de votre enfant? Lorsque vous interrompez son cyclebebelivre de sommeil, au moment de se rendormir, il devra recommencer au complet ce cycle. Ainsi s'il avait  80 minutes  déjà complétées au moment de, il vient tout simplement de les perdre. Les conséquences? Au matin, oubliez ses longs rêves pour l'équilibre psychologique et une partie de son dernier cycle. Résultats? Il aura de la difficulté à se concentrer, à apprendre de la nouvelle matière à l'école ce jour-là et sera sans doute plus irritable et moins tolérant. Respectez son environnement au moment du dodo, c'est augmenter ses chances de succès à l'école et vous en serez la première récompensée par sa bonne humeur. Une quantité d'enfants, actuellement dans notre société, accumulent de dangereuses dettes de sommeil. Rappelez-vous également que la croissance des os, des dents, etc. s'effectue durant le sommeil, aidez-le donc à grandir en faisant le minimum de bruit près de sa chambre.

 

Et....bonne nuit! 

Livre : Allo Bébé? Maman écoute!...sur la communication avec l'âme des bébés, au moment de la conception, de la gestation et après l'accouchement.

 

Article paru sur le site du Cercle des Supermamans.

 

 

 

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7 septembre 2010 2 07 /09 /septembre /2010 22:19

475543_dream_manager-1-.jpgLe rêve lucide, ce rêve où l'on est conscient d'être en train de rêver, possède une excellente cote de popularité ces années-ci. Faites-vous partie des bienheureux qui l'ont expérimenté? Si oui, je suis convaincue que vous aimeriez répéter cette expérience à volonté !

 

Voici donc quelques trucs qui vous y aideront. Comme le fit le champion rêveur lucide Carlos Castaneda, trouvez un geste que vous faites souvent en journée. Ce peut être simplement regarder vos mains chaque fois que vous les lavez, vous regarder dans le miroir ou un autre de votre cru.

 

Lorsque vous ferez ce geste, dites-vous mentalement que cette nuit, en rêve lucide, vous le ferez aussi et que cela déclenchera la lucidité dans votre rêve. Vous devez décider dès maintenant quelle expérience vous aller alors tenter: écouter votre propre voix? Amusant, cela sonne comme un haut-parleur fêlé ou une voix dans un film d'horreur! Vous pourrez aussi, comme Harry Potter, apprendre à traverser un mur ou à voler dans les airs, pourquoi pas? Vous serez aussi en mesure de rencontrer des êtres chers décédés ou encore vous inspirer de belles créations. Noter ce postulat dans votre journal avant de dormir: Cette nuit, je suis lucide dans mes rêves.

 

En rêve lucide, tout est permis! Vous pouvez comprendre un cauchemar instantanément juste en vous posant la question. Tout ce que vous penserez ou direz agira à la seconde pour se réaliser. Ne serait-ce pas un bon outil pour tenter d'obtenir des informations utiles ou planifier une guérison? Le choix est vaste. Les enfants ont fréquemment un pas d'avance sur nous, leur mental n'étant pas encore encarcanné, comme celui de trop d'adultes.

 

Mais attention, il faudra garder la maîtrise de ses émotions! Si vous êtes trop content ou apeuré de vous retrouver dans ce type de rêve, vous risquez de vous réveiller. En vous efforçant de rester conscient le jour, vous ferez de même la nuit en rêve avec le temps, ce qui vous aidera à remarquer plus facilement  les incohérences du rêve, comme un chat avec deux queues! Ces incohérences sont justement de précieux déclencheurs de lucidité.

 

Une fois entré(e) dans un rêve lucide, il faudra veiller à resté focalisé(e), évitant de retomber dans un rêve ordinaire. Le rêve lucide se produit souvent environ deux heures avant le réveil, alors que les deux hémisphères cérébraux fonctionnent de façon égale.

 

Un bon exercice à faire au coucher pour s'y préparer: imaginer que votre plafond de chambre à coucher est un vaste miroir, et observez vous dormir, ce qui aura comme effet de soustraire votre conscience hors de votre corps physique. Vous serez ainsi bien ancré(e) pour une belle aventure nocturne.

 

Ses effets sur la vie diurne sont entre autres d'augmenter la confiance en soi et les défis semblent plus attirants; les phobies deviennent soudainement plus surmontables! Partagez-moi le résultat de vos expériences, ce sera passionnant de vous lire!

 

 

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6 septembre 2010 1 06 /09 /septembre /2010 17:15

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L'autre jour, durant notre promenade, dans un espace temps de victimite, j'étais en train de raconter à une amie,  qu'une certaine personne m'avait engueulée comme du poisson pourri. Mais au lieu de dire le mot pourri, ce qui est sorti spontanément de ma bouche fut le mot souri.

 

Sur le coup, je n'y ai pas prêté attention, trop préoccupée de poursuivre mes jérémiades. Mais après quelques moments, ce mot surprise me revint à l'esprit. Est-il possible que ce lapsus soit un simple message de sagesse m'invitant à en sourire, qualité de l'âme, au lieu de m'offusquer et de me conforter dans mon irritation face à cette personne?

 

À bien soupeser le tout, oui! Définitivement! L'âme que nous sommes n'a que faire des comportements inappropriés des autres et leur laisse porter la responsabilbité de leurs actes, s'en détachant aisément car elle demeure dans le moment présent. L'évènement passé doit rester derrière.

 

Et si ces comportements m'affectent bien sûr, il va de soi que j'ai une leçon à en tirer! Quelque chose m'appartient dans ce cas. Les propos tenus par cette personne m'ont tellement affectés à un point tel que je renoncerais actuellement à un évènement important, juste pour ne pas avoir à la croiser à nouveau. Je suis donc ni plus ni moins prisonnière de cette personne, non?

 

Que faire pour m'en libérer? Sincère dans mon désir de résoudre la situation, je me dis que la Vie va opérer pour moi et m'aider à rétablir l'harmonie en moi mais aussi avec elle, pour le bien du Tout, Tout dont je fais partie. 

 

livre 3OMVoilà donc qu'une personne se présente chez moi avec une revue sous le bras qu'elle me montre. Je la feuillette rapidement puis, mes yeux restent accrochés sur un extrait d'article: un exercice de réconciliation y est partagé pour régler dans l'éther des conflits avec une tierce personne. Heureuse synchronicité ne trouvez-vous pas? Ainsi fonctionnent les lois spirituelles, avec aisance et sans effort!

 

Donc, au lieu de ressasser ce qui s'est vraiment passé avec cette personne, je refabrique avec mon imaginaire une autre version de la rencontre passée. Je l'imagine cette fois telle que j'aurais voulu qu'elle se produise en y mettant de l'émotion positive. Naturellement, cette rencontre se solde par un sentiment agréable et où je ne suis sortie de la situation de victime.

 

Et si l'imagination était assez puissante pour changer le cours des événements futurs (ma prochaine rencontre avec cette personne) et améliorer ce qui a été enregistré par la mémoire (un nouveau sentiment plus positif)?

 

Bon essai à qui veut!

 

 

 

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2 septembre 2010 4 02 /09 /septembre /2010 21:10

 

1025235_hole-1-.jpgIl y a plusieurs années, une copine faisait régulièrement le rêve suivant: elle s'enfonçait de plus en plus dans la terre. Plus elle essayait de se déterrer et plus la terre la recouvrait. Paniquée, elle s'éveillait chaque fois en sueur et le coeur battant. Normal me direz-vous, avec un scénario pareil!

 

Lorsqu'elle en eut assez, nous avons tenté de décoder le message qui se cachait sous cette métaphore d'engloutissement. Je lui demandai d'essayer de se rappeler la première fois où ce rêve était apparut dans ses nuits. Elle me répondit que ce rêve était survenu lorsque son conjoint, en état d'ébriété avançé avait eu un accident avec leur voiture. Je lui demandai quelles furent ses pensées et ses émotions à ce moment?

 

En furie, me répondit-elle! Avec trois enfants à charge, dont un adolescent, nous parvenions à peine à boucler notre budget et voilà que mon mari nous accablait de dettes à cause de ce fichu problème d'alcoolisme. Elle avoua avoir pensé au divorce mais avait fini par lui pardonner avec le temps.

 

Puis son rêve s'est répété maintes fois à partir de cet événement. La dernière fois où ce rêve survint, elle venait de quitter son conjoint et de demander le divorce. Ce scénario onirique ne se reproduisit plus jamais.

 

Avec du recul, elle a la certitude que l'engloutissement lui montrait ses propres sentiments de culpabilité envers la dépendance de son époux. Sentiment qui, au lieu de l'élever spirituellement, l'accablait et limitait son évolution en la gardant quelque peu prisonnière. Ce rêve relevait donc de son corps astral ou émotionnel lui montrant de quelle façon elle gérait ses émotions mais il concerne aussi l'âme qu'elle est donc également un rêve de nature spirituelle.

 

Mais l'engloutissement avec une sensation d'étouffement pourrait aussi être une indication d'un problème respiratoire ou cardiaque. Il s'agirait alors d'un rêve réactif qui a trait au corps physique. livre3

 

Si le rêveur voit une scène où il est enterré vivant et que l'environnement semble dans une époque révolue, il est très probable que cette personne ait déjà vécu une telle fin. Il s'agit alors d'un rêve temporel passé provenant de ses annales akashiques. Rappelons-nous qu'il n'y a pas si longtemps, la science médicale faisait mal la différence entre un mort et un comateux, aussi plusieurs ont-ils été enterrés vivants. Le preuve en est que certains défunts exhumés avaient les poings rongés ou le tissu dans le cercueil était déchiré.

 

Ainsi, une image de rêve peut revêtir plusieurs sens, c'est le rêveur qui est le mieux placé pour déterminer lequel lui convient davantage. Il doit alors écouter la résonnance intérieure.

 

Bonne nuit et faites de beaux rêves!

 

Auteure du livre Rêves et Télépathie

 

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31 août 2010 2 31 /08 /août /2010 15:43

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Vous est-il déjà arrivé de rêver que vous tombiez soudainement du haut d’une falaise? Quel affolement pour le cœur! Ce type de rêve fait partie des rêves récurrents pour bon nombre de personnes.

Avant de l’interpréter, comme l’être humain est multidimensionnel, il importe de savoir quels sont ses différents aspects. L’homme possède donc un corps physique pour se déplacer et agir dans la matière. Un corps émotionnel pour informer l’individu de ce qui est ressenti. Un corps intellectuel ou mental pour loger les pensées, les croyances, les attitudes etc. Un corps éthérique pour obtenir des informations directes par l’intuition. Un corps causal pour emmagasiner les souvenirs d'évènements passés plus ou moins lointains. Un corps de l’âme pour abriter dans la densité de la matière cette étincelle lumineuse et divine que nous sommes. Lorsque vous analysez votre rêve passez tous ces corps en revue avant de choisir une interprétation définitive. Soyez à l’écoute de  votre résonnance intérieure.

Vous tombez dans le vide : si ce rêve survient au moment de l’endormissement, il se peut que vous soyez dans une période de stress et en tentative de contrôle. Votre conscience s’aperçoit tout à coup que votre âme se retire dans le corps astral. Eh oui! Nous voyageons durant le sommeil! Il s’agit alors d’un rêve réactif. Si le jour, il vous arrive d'avoir des chutes de pression, ce rêve peut bien attirer votre attention sur votre condition actuelle, cela s,appatrente aussi à un rêve réactif. Stressée, elle s’affole et réintègre rapidement le corps physique, ce qui produit une image de chute en rêve.

Si au beau milieu de la nuit, vous vous éveillez avec un tel scénario, demandez-vous lequel de vos projets risque de tomber? Peut-être est-ce davantage une scène qui vous invite à revenir vite à la réalité. Alors de quelle illusion vous bercez-vous présentement? Faites le lien avec ce que vous vivez le jour. VoyagerBm

Vous informe-t-il plutôt de votre niveau d’insécurité face à une nouvelle expérience? Il se peut que ce rêve soit simplement une belle expérience spirituelle vous incitant à développer vos ailes et à prendre votre envol, comme toute bonne personne autonome, au lieu de vous contenter de chuter ou d’abandonner. Ce rêve vous avertit-il que vous êtes en train de faire un mauvais choix pour votre évolution spirituelle? À vous de sentir dans votre for intérieur. La première idée est souvent la meilleure!

 

Pour d'autres expériences  dans le monde astral où se déroule la plupart de nos rêves, consultez le livre

Voyager dans la lumière. 

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31 août 2010 2 31 /08 /août /2010 08:59

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Il y a quelques jours, mon article portait sur la possibilité de communication ou télépathie avec les animaux. Je vous annonçais donc que Cléo, la chienne Labrador de mon fils avait eu une énorme famille d'un coup soit dix petits et mignons bébés. Je joins donc le portrait de famille!

 

Ils seront prêts à donner dans sept semaines, donc si votre ouverture du coeur se fait en voyant ces petits êtres adorables et que vous vous sentez appelé(e) pour une adoption, faites-moi signe! Leur papa est de race berger allemand mais non pur. La plupart ont l'apparence de la maman mais quelques-uns manifestent déjà des ressemblances avec le papa par la couleur de leur pelage.

 

Dimanche, je suis allée visiter mon fils. J'avais si hâte de voir les bébés de Cléo! Bien, j'avais aussi hâte de voir mon fils évidemment! Je n'ai pu m'empêcher de m'arrêter chez Mondou en passant pour acheter une gâterie à la courageuse maman pour son acte quasi héroique. J'ai choisi pour elle le plus gros os fumé couvert d'une peau dorée et de gras grillé bien à point sur les extrémités.

 

À mon arrivée, à la vue de cet os déjà presque déballé, Cléo s'est empressée de le saisir et de lui faire la passe, comme on dit! Elle nous laissait tout le loisir d'admirer sa progéniture, de les prendre dans nos mains et de les caresser hors de la cage. Habituellement, les chiennes n'aiment pas trop les envahisseurs dans leur espace intime. Mais elle grignotait avec une telle gourmandise, qu'elle en oubliait totalement ses responsabilités. Plus rien ne la dérangeait, très absorbée qu'elle était par son goûter.  

 

Installés à l'ombre en cette journée torride, nous avons longuement discuté en sirotant un rafraîchissement pendant que Cléo continuait sa dégustation. Bientôt, les bébés se mirent à pleurnicher en choeur. Cléo semblait complètement sourde à leurs besoins trop absorbée à rassasier sa grosse dent.

 

Tout comme Cléo, ne sommes-nous pas sourd(e) quand nous sommes voilà en présence de notre passion du mental? Ne sommes-nous pas alors prisonnièr(e) de cette geole? Ne négligeons-nous pas nos responsabilités de tout ordre, que ce soit au travail, à la maison, avec notre conjoint ou nos enfants? Cette passion prend alors le dessus sur tout le reste. Nous envoyons au diable tout ce qui nous empêche de nous adonner à notre plaisir. Comme Pinocchio sur l'Ïle des Plaisirs, nous ne voyons pas le temps passer et oublions l'essentiel.

 

Quel est donc votre os à vous? Pensez-y aujourd'hui. Pouvoir l'identifier, c'est déjà guérir un  peu! N'y a-t-il pas une activité ou autre qui, lorsqu'elle vous accapare et occupe tout l'espace dans votre esprit, vous fait escamoter votre rendez-vous amoureux ou avec des êtres que vous chérissez, vous fait oublier des choses majeures et indispensables comme aller chercher les marmots à la garderie, payer un fournisseur fidèle, appeler le(la) conjoint(e) pour le prévenir de votre retard, etc.

 

Un os, c'est délicieux à condition de ne pas négliger l'essentiel! ... livre2

 

 

 

 

 

 

 

Pour d'autres Signes de jour, je vous invite à lire....

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30 août 2010 1 30 /08 /août /2010 16:51

1291779_its_a_dogs_life-2-.jpgJe me suis laissée raconter une belle expérience,  laquelle est porteuse de message et j'ai le goût de vous la partager.

Il y a quelque semaines, Cléo, la chienne de mon fils (oui, je sais, encore ça!) a eu une première portée de DIX chiots qui sont d'ailleurs tous bien portants ! Quand mon fils Zach a découvert le pot au rose  sous son balcon, la chienne pleurait tout autant que sa progéniture, désespérée et ne sachant pas trop quoi faire avec ces étranges petites créatures envahissantes dans son environnement. Elle promenait son regard lourd entre ses bébés et mon fils, et vice versa.

Voyant son désarroi, mon fils lui saisit alors les quatre pattes et l'allongea sur le flanc. La maintenant dans cette position, il prit un à un les chiots et les connecta à une tétine du ventre maternel. Ouf! la chienne cessa d'un coup ses lamentations ainsi que les chiots.

Après sa sage intervention, mon fils fut très étonné de constater que le rôle maternel n'est pas instinctif dans le cas d'un animal. Il avait dû intervenir directement pour lui enseigner l'action juste à poser pour régler une situation embêtante.

Cette histoire m'a émue. Je me disais que nous, les êtres humains et sensés être dotés d'intelligence, sommes parfois comme Cléo: nous nous sentons démunis devant certains problèmes de la vie. Nous serions sensés agir avec amour mais nous  oublions cet outil pourtant si simple.

Et par amour, Dieu (notre Maître) nous brasse un peu, limitant momentanément notre liberté d'action pour notre bien (les pattes retenues) afin que nous parvenions à appliquer la solution idéale à des situations pourtant facilement réglées avec de l'amour  (l'allaitement) dont nous oublions parfois la puissance pour rétablir le calme. Le problème est que nous ne reconnaissons pas la Divine main quand surviennent les événements !

La prochaine fois, ... si nous restions bien tranquille en acceptant l'événement qui bouleverse notre petit bonheur tranquille, considérant que c'est pour notre bien pour qu'une harmonie encore plus grande puisse régner par la suite autour de nous? Comme Cléo, tout rentrerait vite dans l'ordre!

 

Et vous, cette histoire vous parle-t-elle autrement?

 

 

 

 

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30 août 2010 1 30 /08 /août /2010 10:37

357804 insonia 2[1]Parmi les gens de plus de cinquante ans, bon nombre croient souffrir d’insomnie. Ce qui ne signifie pas que les plus jeunes adultes dorment mieux! Notre société impose diverses situations de stress pas toujours faciles à gérer. Et pour vous, dormir est-il un plaisir ou une pure perte de temps?


Faites-vous partie des gros dormeurs ? Pouvez-vous dormir jusqu’à neuf ou dix heures par nuit ? Ou êtes-vous davantage un petit dormeur ayant des besoins se limitant à trois ou quatre heures de sommeil par nuit?

 

Voyant le conjoint et les autres membres de la maisonnée dormir à poing fermé, il serait normal de croire que l’on est anormal et insomniaque. Sachez toutefois que le pourcentage de véritables insomniaques est très peu élevé si l’on se fie aux études menées en laboratoire du sommeil. L’inconvénient d’être un petit dormeur est qu’une dette de sommeil peut être très défavorable. Aussi, ces personnes doivent-elles éviter à tout prix de gruger leur temps de sommeil. Ils dorment peu, récupèrent vite mais n’accumulent guère de réserve.

 

Mais quelles sont donc les causes de ces éveils interminables en milieu de nuit ou trop tôt au petit matin, ou encore ces éveils fréquents causant à la longue des frustrations? Voici quelques trucs de base à essayer avant de vous déclarer insomniaque incurable.

 

Le jour, il suffit de faire une bonne demi-heure d’exercice ou de marche rapide, car le corps a besoin de dépenser son énergie pour pouvoir bénéficier d’un sommeil profond, celui qui est le plus régénérateur. Le corps est comme une dynamo qui pompe l’ancienne énergie pour  faire place à la nouvelle.

 

Il importe également de sortir quotidiennement à l’extérieur de la maison pour exposer ses yeux à la lumière naturelle du jour au moins trente minutes et ce, sans lunettes de soleil. La lumière agit fortement dans notre régulation interne. Elle est le synchronisateur de notre cerveau. En soirée, veillez à tamiser graduellement l’éclairage et à baisser le son du téléviseur pour vous disposer au sommeil. Votre corps commencera à sécréter des hormones qui vous glisseront dans les bras douillets de Morphée. Le sommeil profond s’avérera alors plus facilement accessible.

 

Je me souviens avoir travaillé à la réception d’une entreprise située dans le hall des ascenseurs. L’éclairage très «design» était si faible qu’à dix heures le matin, je bâillais déjà sans arrêt. Par contre, le soir, je mettais des heures à m’endormir. Cela s’avérait vraiment catastrophique pour mon rendement en tant que membre du personnel.

 

L’alimentation y est également pour quelque chose. Évitez de consommer de l’alcool en soirée car c’est une substance très trompeuse. Au Québec, une chanson populaire dit « Le bon vin m’endort, l’amour me réveille encore…» Après ingurgitation d’un bon vin, comme dans la chanson, l‘attention est moins vigilante et le corps somnole mais, une fois endormi, le sommeil réparateur ou sommeil profond est plus difficile à atteindre. Au réveil, le corps n’a pas suffisamment été régénéré et la fatigue se fait sentir.

 

Vous avez peut-être déjà entendu votre grand-mère dire que ce sont les heures avant minuit qui sont les plus régénératrices. C’est vrai et faux à la fois. Voici pourquoi : ce sont en fait les deux premiers cycles de sommeil profond, d’une durée moyenne de trois heures, qui servent bien la régénération physique. Par la suite, le sommeil est moins profond et la durée des rêves augmente pour procéder cette fois à la régénération psychologique. La vie étant intelligente, à quoi bon servirait de s’occuper de la tête si le reste est déchu?

 

Supposons qu’une motocyclette hyper bruyante traverse Paris par une torride nuit d’été. Les fenêtres étant ouvertes, une bonne partie de la population risquera d’être tirée du sommeil. Quelles en seront les conséquences? Oublions, pour ces gens, le dernier cycle du sommeil aux longs rêves (30 à 45 minutes), celui qui régénère le psychique. Ainsi, les enfants en classe auront de la difficulté à se concentrer sur les nouveaux apprentissages scolaires, ils seront turbulents, irritables et je vous parie que ce jour-là, les statistiques d’accidents routiers seront à la hausse, les gens étant plus intolérants et impatients. Il en va donc de notre responsabilité de protéger notre sommeil et celui de notre entourage. C’est une responsabilité sociale.

 

Je déplore toujours les municipalités qui enfreignent leurs propres règlements en autorisant des activités musicales entendues partout dans la ville, perturbant ainsi le sommeil des personnes âgées et celui des tout-petits. C’est, à mon sens, faire preuve d’ignorance et de manque de respect envers ses payeurs de taxe. Que ne fait-on pas encore au nom de l’argent?

 

La croissance des enfants s’effectue au cours du sommeil profond; si vous voulez que vos enfants poussent comme le bon grain, laissez-les dormir, évitant de faire du bruit ou d’écouter à la télé un match de foot avec un volume trop fort. Ils vous le rendront bien le lendemain par leurs éclats de rire et leur bonne humeur innée.

 

En attendant votre prochain baîllement, que la nuit qui vient vous transporte vers de lointaines et merveilleuses contrées.

 

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29 août 2010 7 29 /08 /août /2010 10:01

Mon fils possède une magnifique chienne Labrador appelée Cléo. Je l'adore! J'en suis dingue comme une grand-mère pour sa petite-fille! C'est évidemment la plus belle et la plus intelligente! J'ai eu la chance de la garder deux jours lors de la dernière prériode des Fêtes, fallait me voir aller! Je l'ai tellement gâtée que mon fils, de retour au bercail, a eu de la difficulté à lui faire reprendre sa discipline habituelle. La chienne est très consciente de ce que je ressens pour elle et naturellement elle en profite.


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Jeudi soir dernier, comme c'était l'anniversaire de mon fils, je l'ai invité à souper avec sa compagne à quatre pattes. Mon fils m'a raconté que dès qu'il a remonté la rue dans sa voiture, Cléo a tout de suite reconnu le trajet et a manifesté une réaction d'agitation joyeuse. Elle savait  trop bien qu'elle venait chez moi!  Nous avons donc passé quelques belles heures tous ensemble. Cette fois, je me suis contrôlée et je n'ai pas donné à Cléo des restes de table, ce qu'elle adore, aussi gourmande que moi car il me semblait que son ventre était plus dodu qu'auparavant. J'interrogeai mon fils pour savoir si elle était enceinte, ce qu'il nia.

 

Le vendredi après-midi, en compagnie de mon amie Dominique, je suis allée marcher sur le joli sentier pédestre de la Rivière Saint-Charles, longeant  une forêt accueillante. Chemin faisant, nous avons croisé un couple. Le jeune homme avait le teint foncé et les cheveux ras.  Tout de suite, il me fit penser  à mon fils qui est du même type physique. Puis, mon regard s'est attardé sur leur magnifique chiot noir. Son petit animal me rappelait drôlement Cléo quand elle était bébé. Mon coeur eut alors une belle pensée tendre pour cet heureux souvenir quand, avec surprise j'appris que comme Cléo, il s'agissait d'un bébé Labrador avec ses petites pattes palmées, sa tache blanche à la poitrine et sa robe très noire. Adorable bébé!

 

livre3Quelques jours plus tard, je reçus un courriel de Zach, mon fils. Le samedi matin, à son lever, il avait fait une heureuse découverte:  Cléo était entourée de ..... dix petits chiots ! À cet instant, je me rappelai la rencontre du vendredi après-midi avec le bébé Labrador. J'eus alors l'étrange sensation  d'avoir reçu au moment de cette rencontre fortuite, un message télépathique de Cléo me confirmant que mon observation avait été exacte: elle était bel et bien enceinte!

 

L'amour est plus fort que tout, dit-on. Et si notre animal de compagnie, ces petis êtres que nous chérissons, nous communiquaient de l'information? Sommes-nous suffisamment attentifs et conscients pour les capter? Si vous avez déjà vécu une expérience semblable, merci de la partager et ainsi aider à prouver l'importance d'aimer toute forme de vie quelle qu'elle soit et surtout de leur vouer du respect! 

 

Si vous avez envie de lire d'autres expériences de télépathie avec des animaux, des êtres humains ou des personnes décédées, je vous invite à lire mon livre, format poche Rêves et Télépathie

 

Une excellente journée,

 

 

 

 

 

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